Четверг, 09 Июл 2020, 23:34

ISSSON.RU - от хорошего к лучшему!

Меню сайта
Нам интересно
Сколько вам лет?
Всего ответов: 1409
Статистика

Онлайн всего: 6
Гостей: 5
Пользователей: 1
colt

Каталог файлов

Главная » Файлы » БИБЛИОТЕКА

Вадим Кортунов - Самомассаж мышц, суставов и других частей тела
30 Июн 2020, 16:07

Самомассаж – необходимый комплекс несложных приемов и техник, помогающих укрепить и поддержать здоровье, облегчить боль или взбодриться. Из книги вы узнаете о последовательности выполнения массажа и направлениях движений рук, о том, как сделать массаж эффективным.

Автор, профессиональный массажист с многолетним опытом работы, дает краткие и полезные рекомендации, как поддерживать свое тело в оптимальном состоянии. Выработать правильную технику самостоятельного массажа помогут иллюстрации приемов и простые указания к упражнениям.

Название: Самомассаж мышц, суставов и других частей тела
Год: 2019
Автор: Вадим Кортунов
Издательство: Бомбора
Жанр: Здоровье, самомассаж, советы профессионалов, суставы, укрепление мышц
Количество страниц: 90
Формат: PDF, DJVU, RTF, EPUB
Язык: Русский
Размер: 135.01 Mb

Скачать Вадим Кортунов - Самомассаж мышц, суставов и других частей тела

Категория: БИБЛИОТЕКА | Добавил: Kioka83 | Теги: советы профессионалов, суставы, здоровье, самомассаж, укрепление мышц
Просмотров: 6 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0