Пятница, 18 Авг 2017, 23:10

ISSSON.RU - от хорошего к лучшему!

Меню сайта
Нам интересно
Будет ли "Конец света"?
Всего ответов: 767
Статистика

Онлайн всего: 4
Гостей: 4
Пользователей: 0

Каталог файлов

Главная » Файлы » БИБЛИОТЕКА

Светлана Бронникова - Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть (2015)
07 Ноя 2015, 07:16

Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой.Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода. Что же делать?
В книге даны практические инструменты для преодоления пищевой зависимости. Разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения, при этом похудеть и больше не набирать вес – разве не об этом мы мечтаем? Не обращаясь к врачу, а только пошагово выполняя задания Экспериментариума на страницах книги, вы сможете избавиться от груза своего веса и проблем.
Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом в области питания: перестаньте изматывать себя душевно и физически.
Станьте стройной и спокойной!

Название: Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Автор: Светлана Бронникова
Год: 2015
Жанр: научно-популярная, психология
Издательство: Эксмо
Язык: Русский

Формат: fb2
Качество: eBook
Размер: 5.5 MB
Скачать Светлана Бронникова - Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть (2015)

Категория: БИБЛИОТЕКА | Добавил: didl3 | Теги: Как перестать беспокоиться о еде и , Документальная, книги, научно-популярная, Интуитивное питание, психология
Просмотров: 98 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar