Четверг, 23 Ноя 2017, 16:01

ISSSON.RU - от хорошего к лучшему!

Меню сайта
Нам интересно
Сколько вам лет?
Всего ответов: 1299
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Каталог файлов

Главная » Файлы » БИБЛИОТЕКА

Мануэль Дж. Смит. Тренинг уверенности в себе
[ Скачать с сервера (321.7Kb) ] 27 Сен 2015, 21:54
"Самое главное — научиться справляться с проблемами и трудными ситуациями, а также общаться с теми, кто эти ситуации нам создает. Это суть ассертивной терапии (Ассертивный (assertive, англ ) — настойчивый, умеющий настоять на своем.) — то, чему посвяще¬на книга. Навыки AT, описанные здесь, опираются на пять лет клинических экспериментов, как моих собственных, так и моих коллег. Моя цель — дать как можно большему числу людей понимание того, что случается, когда мы не можем общаться друг с другом, и что мы можем сделать в такой ситуации."

Основные темы и их раскрытие:
1.Вы имеете право судить о собственном поведении, мыслях, эмоциях и брать ответственность за их последствия на себя.
2.Вы имеете право не оправдываться и не извиняться за свое поведение.
3.Вы имеете право решать, должны ли вы брать на себя ответственность за чужие проблемы (есть ли вам дело до чужих проблем).
4.Вы имеете право передумать, изменить свое мнение
5.Вы имеете право делать ошибки и отвечать за них
6.Вы имеете право сказать: «Я не знаю ».
7.Вы имеете право не зависеть от того, как к вам относятся другие.
............
и т.д.

Формат: Документ Microsoft Word (doc)
Размер: 321кб

Категория: БИБЛИОТЕКА | Добавил: admin | Теги: библиотека, Смит., уверенности, тренинг, Дж., Мануэль, себе
Просмотров: 1268 | Загрузок: 133 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
avatar