Среда, 08 Июл 2020, 13:28

ISSSON.RU - от хорошего к лучшему!

Меню сайта
Нам интересно
Сколько вам лет?
Всего ответов: 1409
Статистика

Онлайн всего: 8
Гостей: 8
Пользователей: 0

Каталог файлов

Главная » Файлы » БИБЛИОТЕКА

Геннадий Кибардин - Скандинавская ходьба лечит
30 Июн 2020, 19:52

Скандинавская ходьба – относительно молодой вид любительского спорта, который с невероятной скоростью набирает популярность по всему миру. Его плюсы очевидны. Он помогает при остеохондрозе, сколиозе, вегетососудистой дистонии, болезни Паркинсона, неврозах, бессоннице и избыточном весе.

При этом подходит людям абсолютно любого возраста, пола и уровня подготовки.

Как правильно выбрать палки? С чего начинать тренировки? Какие упражнения применять при наличии тех или иных заболеваний?
На эти и сотни других вопросов расскажет эта книга. А подробные иллюстрации и упражнения помогут сделать ходьбу с палками любимым ежедневным занятием, приносящим пользу и улучшающим ваше самочувствие.

Название: Скандинавская ходьба лечит
Год: 2016
Автор: Геннадий Кибардин
Издательство: Бомбора
Жанр: Здоровье, народная медицина, самоисцеление, оздоровительные системы, скандинавская ходьба
Количество страниц: 90
Формат: PDF, DJVU, RTF, FB2
Язык: Русский
Размер: 50.54 Mb

Скачать Геннадий Кибардин - Скандинавская ходьба лечит

Категория: БИБЛИОТЕКА | Добавил: Kioka83 | Теги: оздоровительные системы, здоровье, Скандинавская ходьба, народная медицина, Самоисцеление
Просмотров: 8 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0