Среда, 08 Июл 2020, 13:47

ISSSON.RU - от хорошего к лучшему!

Меню сайта
Нам интересно
Будет ли "Конец света"?
Всего ответов: 840
Статистика

Онлайн всего: 6
Гостей: 6
Пользователей: 0

Каталог файлов

Главная » Файлы » БИБЛИОТЕКА

Геннадий Кибардин - Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья
30 Июн 2020, 13:03

Скандинавская ходьба – очень распространенное и популярное занятие среди всех слоев населения. Но палки для скандинавской ходьбы можно использовать по-разному. Можно делать с ними зарядку, разминку и заминку. Упражнения с палками эффективнее укрепляют организм, чем обычные, и способствуют достижению долголетия.

Проверенные советы: как правильно подобрать палки, обувь и одежду, избежать типичных ошибок и грамотно выполнять все действия, – дает опытный «ходок», ведущий натуролог России Г. Кибардин.

Название: Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья
Год: 2018
Автор: Геннадий Кибардин
Издательство: Бомбора
Жанр: Здоровье, самоисцеление, спорт, фитнес, гимнастика
Количество страниц: 100
Формат: PDF, DJVU, RTF, EPUB
Язык: Русский
Размер: 48.13 Mb

Скачать Геннадий Кибардин - Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья

Категория: БИБЛИОТЕКА | Добавил: Kioka83 | Теги: Самоисцеление, здоровье, спорт, фитнес, гимнастика
Просмотров: 8 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0