Брет Контрерас - Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса (2014) - БИБЛИОТЕКА - Каталог файлов - Только новинки интернета!
Воскресенье, 04 Дек 2016, 13:14
Приветствую Вас Гость | RSS
Форма входа
Поиск
Меню сайта
Нам интересно
Сколько вам лет?
Всего ответов: 1223
Заходите ещё
Все новинки интернета у нас

ISSSON site - только новинки Интернета!

Каталог файлов

Главная » Файлы » БИБЛИОТЕКА

Брет Контрерас - Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса (2014)
07 Мар 2015, 15:15

В справочнике приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес.Книга снабжена полноцветными анатомическими иллюстрациями, подробными инструкциями и рекомендациями. Даются тренировочные программы, обеспечивающие постоянный прирост результатов. Для широкого круга читателей.

Название: Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса
Автор: Брет Контрерас
Год: 2014
Жанр: спорт, здоровье, справочник
Издательство: Белоруссия, Минск, Попурри
Язык: Русский

Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Страниц: 244
Размер: 74 МБ
Скачать Брет Контрерас - Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса (2014)

Категория: БИБЛИОТЕКА | Добавил: didl3 | Теги: книги, Анатомия силовых упражнений с испол, спорт, справочник, здоровье
Просмотров: 81 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]