Брет Контрерас - Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса (2014) - БИБЛИОТЕКА - Каталог файлов - Только новинки интернета!
Суббота, 10 Дек 2016, 11:50
Приветствую Вас Гость | RSS
Форма входа
Поиск
Меню сайта
Нам интересно
Что вы ищите?
Всего ответов: 472
Заходите ещё
Все новинки интернета у нас

ISSSON site - только новинки Интернета!

Каталог файлов

Главная » Файлы » БИБЛИОТЕКА

Брет Контрерас - Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса (2014)
01 Мар 2015, 17:02

Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес.Книга снабжена полноцветными анатомическими иллюстрациями, подробными инструкциями и рекомендациями. Даются тренировочные программы, обеспечивающие постоянный прирост результатов.

Название: Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса
Автор: Брет Контрерас
Год: 2014
Жанр: Фитнес
Издательство: Попурри
Язык: Русский

Формат: pdf
Страниц: 224
Размер: 74 MB

Скачать Брет Контрерас - Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса (2014)

Категория: БИБЛИОТЕКА | Добавил: didl3 | Теги: фитнес, Анатомия силовых упражнений с испол, спорт, Брет Контрерас
Просмотров: 75 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]